Nackspärr kallas även för Torticollis
Symptom
Nackspärr (torticollis) – Symptom
• Ont i nacken
• Lokal smärta i nacken/bröstryggen, svårt att röra på huvudet
• Rörelser av huvudet ökar smärtan som exempelvis att vrida på huvudet
• Plötslig debut, man kan till exempel vakna med smärtan på morgonen. Smärtan kan också komma smygande
• Smärtan kan utlösas av tunga lyft och hastiga rörelser
Nackspärr Behandling
Nackspärrsbehandling – Triggerpunktsbehandling
Triggerpunktsbehandling är en effektiv och djupgående behandling av spänd muskulatur. Smärtan som uppstår från en triggerpunkt beror på syrebrist. Detta kan kännas som en lokal eller utstrålande smärta. Syftet med behandlingen är att stretcha muskelfibrerna för att på så vis få muskulaturen att slappna av. Behandlingen ger ökad blodcirkulation som leder till borttransport av slaggprodukter och att smärtan avtar.
Nackspärrsbehandling – Massage
Tvära friktioner är en massageteknik som används för att effektivt öka cirkulationen i den spända muskulaturen. På detta sätt hjälper vi muskulaturen till en avslappning som i sin tur minskar smärtan.
Nackspärrsbehandling – Manipulation/Mobilisering
Ett vanligt tecken på att du drabbats av nackspärr är nackstelhet. Nackstelheten kommer av spända strukturer, exempelvis muskler, men även en stramhet i och omkring lederna. Genom att behandla med manipulation- och/eller mobiliseringstekniker hjälper vi lederna att återgå till sin normala funktion och rörlighet. Behandlingen är effektiv vid nackspärr!
Nackspärr Rehabilitering
Om du vid upprepade tillfällen drabbats av nackspärr är rehabiliteringsträning att föredra. Detta för att förebygga återkommande problem. Tillsammans går vi igenom specifikt anpassade övningar utifrån dina förutsättningar. Vid nackspärr vid ett eller flera tillfällen rekommenderar vi våra patienter till att röra på sig för snabbare återhämtning.
Boka tid hos oss idag för snabbare lindring. Naprapatbehandling är effektivt för att behandla nackspärr.